LebensWandel

Ein Seminar für Menschen, die den Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand

bewusst gestalten wollen

Wir entscheiden in jedem Augenblick darüber, auf welche Vergangenheit wir schauen werden. Wir sind  vor der Vergangenheit für unsere Zukunft verantwortlich.

Viktor Frankl

 Die Veränderungsprozesse, die den Übergang von der Erwerbsarbeit hin zum Ruhestand begleiten, und die erste Zeit im Ruhestand werden uns während dieser Seminarreihe beschäftigen.

 Ob im Körper, in unserem Selbstbild, in der Beziehung oder Familie, in Gesellschaft, Wirtschaft oder Natur – immer und überall finden Veränderungsprozesse statt: Übergänge von einem vertrauten Zustand, in dem wir uns sicher bewegen, in einen anderen, unbekannten, vielleicht noch unklaren Zustand.

 Manche erleben dabei Angst oder Unsicherheit, andere Erleichterung, Erlösung, vielleicht sogar Euphorie. Diese Gefühle begleiten die Suche nach neuen Lebenszusammenhängen und Veränderungen im Alltag.

 Wie also können wir Mut zum Übergang ins Unberechenbare finden? Wie können wir Vertrauen in Übergänge fassen, wenn wir zwar ein Ziel vor Augen haben oder es erahnen, aber noch nicht wissen, wie wir dorthin kommen und wie wir uns dort verhalten?

In dieser Gruppe erforschen wir, wie wir uns individuell auf die Veränderungen einstellen können, die mit dem Wechsel in den Ruhestand und den Wünschen nach einem erfüllten Leben in dieser Lebensphase einhergehen.   

Mit einem genauen Blick auf diesen Prozess und dem Austausch darüber wollen wir Sie in Ihren Kompetenzen stärken und mit unseren Erfahrungen begleiten – für einen gelingenden Übergang und ein sinnerfülltes Alter.

 Unter anderem werden wir gemeinsam diese Themen beleuchten:

 *       Welches Bild habe ich vom Altern? Welches Vorbild leitet mich?

 *       Welche neuen Wege kann ich gehen, was steht mir offen?

 *       Bindung, Struktur, Kontakt – was tun, wenn das wegfällt?

 *       Welche Veränderung erlebe ich in meiner Paarbeziehung?

 *       Wie gehe ich mit Erwartungen um – mit meinen eigenen und mit denen meiner Umwelt?

 *       Wie gestalte ich ein erfülltes Leben und was verleiht meinem Leben Sinn?

Weitere Themen, die den Teilnehmenden darüber hinaus für die Gestaltung des Überganges in den Ruhestand wichtig erscheinen, sind herzlich willkommen.
 

Hildegard Mackert und Jens Bobzin leben und arbeiten zusammen.

Wir freuen uns auf Ihre Interessensbekundung per E-Mail oder über

das unten bereitgestellte Formular.

Dieses Seminar begleiten wir gern an mit Ihnen abgesprochenen Terminen sowie in Settings und mit Inhalten, die sich an Ihren Wünschen orientieren.

Bitte sprechen Sie uns an, wir freuen uns darauf, mit Ihnen ein passendes Angebot zu entwickeln.