Aktuelles
"Das Ziel ist niemals ein Ort, sondern eine neue Art, die Dinge zu sehen." Henry Miller
LebensWandel
Übergänge des Lebens bewusst
gestalten
Workshops an der Volkshochschule Berlin Spandau
Leben ist Wandel!
Das vergangene Jahr hat uns allen gezeigt: Veränderungen, Umbrüche und Neuanfänge sind ein konstanter Teil unseres Lebens. Manche sind gewünscht – wie zum Beispiel Elternschaft – oder geplant wie Berufswechsel, Umzüge oder neue Selbständigkeit. Bei anderen haben wir vielleicht das Gefühl, dass sie uns „geschehen“, zum Beispiel, wenn die Corona-Pandemie uns zwingt, das Leben grundlegend umzustellen. Oder wenn wir unsere Arbeit verlieren, in den Ruhestand gehen oder den Verlust eines uns nahestehenden Menschen verarbeiten müssen.
Wenn Sie den aktuellen Wandel in Ihrem Leben bewusst gestalten möchten, lade ich Sie herzlich ein, sich ein Wochenende Zeit zu nehmen, um sich mit Ihrem eigenen Thema in einem lebendigen Prozess zu beschäftigen.
Veränderungen wollen gemeistert und gestaltet werden. Um das Neue willkommen zu heißen, ist es wichtig, das Alte wertzuschätzen, unsere Erfahrungen zu bewahren und in unseren Erfahrungs-Schatz aufzunehmen. So können wir uns gut verabschieden und sind bereit für das Neue.
Zu den Bausteinen des Workshops gehört, dass wir wiederkehrende Muster erkennen lernen, Erfahrungen reflektieren mit Achtsamkeitsübungen und Meditation und die eigenen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten entdecken und entfalten.
Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/
Nächste Termine
22. bis 23. Januar 2022
21. bis 22. Mai 2022
Sa/So jeweils 10.00 bis 16.00 Uhr
Ort:
Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmer*innen
Kosten: € 42,14 (ermäßigt € 23,07)
Integer und stark - Empowerment für Frauen
Kristina Loge und Hildegard Mackert
Workshops an der Volkshochschule Berlin Spandau
Wie gut kennen Sie eigentlich Ihre eigene Kraft? Wie zuverlässig ist Ihr innerer Kompass? Wie stark vertrauen Sie ihm? Wie viele Ideen, Ziele, Wünsche etc. haben Sie, an deren Realisierung Sie selbst noch nicht ganz glauben können?
Als Frauen finden wir uns oft in Situationen wieder, in denen wir uns von unseren eigenen Zielen und Ideen allzu leicht abbringen lassen. Gleichzeitig wünschen wir uns, dass das, was wir für richtig halten, gehört wird und wir es in die Welt bringen können, ohne uns dafür rechtfertigen zu müssen.
Dieser Workshop unterstützt Sie darin, in die eigene Kraft zu kommen bzw. Ihre eigene kreative Kraft (wieder) zu finden und dabei in Ihrem Lot zu bleiben, um für sich einstehen zu können. Sie nehmen innere und äußere Widerstände wahr, Sie erproben, ihre eigenen Grenzen zu setzen und entdecken vielleicht auch Seiten an sich, die Sie noch nicht kannten. Wir arbeiten vor allem mit Methoden der prozessorientierten Psychologie und bedienen uns auch anderer psychologischer und Selbsterfahrungsrichtungen sowie Meditationstechniken.
Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/
Nächster Termin:
19. bis 20. Februar 2022
Sa/So, 10.00-16.00 Uhr
Die Workshops findet statt im
Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmerinnen
Kosten:
€ 46,54 (ermäßigt: € 25,27)
Wandel-Werkstatt
Ein Wochenende zum Wandeln
Franziska Hengl und Hildegard Mackert
Workshop an der Volkshochschule Berlin Spandau
Wir sind umgeben von Informationen, Einflüssen und Ereignissen. Die Welt konfrontiert uns mit noch nie dagewesenen Herausforderungen. Uns als Einzelne und uns gemeinsam. Nebenbei versuchen wir allesamt unser eigenes kleines Leben zu wuppen. Wir wollen etwas Sinnvolles tun und uns engagieren. Wir möchten wirksam sein und etwas verändern. Und irgendwie haben das Globale und das Individuelle miteinander zu tun.
Wozu fühle ich mich gerade aufgerufen - im Angesicht der Welt und meines Lebens in ihr?
Gemeinsam wandeln macht Mut
In der Wandel-Werkstatt verbinden wir die globalen Herausforderungen mit dem individuellen Leben und Wirken. In der Werkstatt ist Platz zum Teilen und Probieren, zum (Weiter)spinnen und Wachsen-Lassen.
Wir brauchen Räume und andere Menschen - für Verbindung und Unterstützung. Wir brauchen Zeit für Veränderungen. Deshalb schaffen wir einen Raum zum (Ver-)Wandeln.
Wir gehen zusammen den Weg des Wandels von außen nach innen und dann wieder nach außen. Wir beschreiten neue Wege des gemeinsamen Ausärgerns und Denkens und finden kreative Formen für unsere Antworten in die Welt.
Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/
Nächster Termin:
12. bis 13. März 2022
Sa/So, 10.00-16.00 Uhr
Der Workshop findet statt im
Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin
mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmer*innen
Kosten:
€ 46,54 (ermäßigt: € 25,27)