Aktuelles

"Das Ziel ist niemals ein Ort, sondern eine neue Art, die Dinge zu sehen." Henry Miller


 

LebensWandel

 

Übergänge des Lebens bewusst gestalten

 

Workshops an der Volkshochschule Berlin Spandau

 

Leben ist Wandel!

Das vergangene Jahr hat uns allen gezeigt: Veränderungen, Umbrüche und Neuanfänge sind ein konstanter Teil unseres Lebens. Manche sind gewünscht – wie zum Beispiel Elternschaft – oder geplant wie Berufswechsel, Umzüge oder neue Selbständigkeit. Bei anderen haben wir vielleicht das Gefühl, dass sie uns „geschehen“, zum Beispiel, wenn die Corona-Pandemie uns zwingt, das Leben grundlegend umzustellen. Oder wenn wir unsere Arbeit verlieren, in den Ruhestand gehen oder den Verlust eines uns nahestehenden Menschen verarbeiten müssen.

Wenn Sie den aktuellen Wandel in Ihrem Leben bewusst gestalten möchten, lade ich Sie herzlich ein, sich ein Wochenende Zeit zu nehmen, um sich mit Ihrem eigenen Thema in einem lebendigen Prozess zu beschäftigen.

Veränderungen wollen gemeistert und gestaltet werden. Um das Neue willkommen zu heißen, ist es wichtig, das Alte wertzuschätzen, unsere Erfahrungen zu bewahren und in unseren Erfahrungs-Schatz aufzunehmen. So können wir uns gut verabschieden und sind bereit für das Neue.

 

Zu den Bausteinen des Workshops gehört, dass wir wiederkehrende Muster erkennen lernen, Erfahrungen reflektieren mit Achtsamkeitsübungen und Meditation und die eigenen Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten entdecken und entfalten.

 

Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/

 

Nächste Termine

02. bis 03. Oktober 2021

20. bis 21. November 2021

Sa/So jeweils 10.00 bis 16.00 Uhr

 

Ort:

Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin

mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmenden

 

Kosten: € 42,14 (ermäßigt € 23,07)   

 

 

 

 

Integer und stark - Empowerment für Frauen


Kristina Loge und Hildegard Mackert

Workshops an der Volkshochschule Berlin Spandau

 

Wie gut kennen Sie eigentlich Ihre eigene Kraft? Wie zuverlässig ist Ihr innerer Kompass? Wie stark vertrauen Sie ihm? Wie viele Ideen, Ziele, Wünsche etc. haben Sie, an deren Realisierung Sie selbst noch nicht ganz glauben können?

Als Frauen finden wir uns oft in Situationen wieder, in denen wir uns von unseren eigenen Zielen und Ideen allzu leicht abbringen lassen. Gleichzeitig wünschen wir uns, dass das, was wir für richtig halten, gehört wird und wir es in die Welt bringen können, ohne uns dafür rechtfertigen zu müssen.

 

Dieser Workshop unterstützt Sie darin, in die eigene Kraft zu kommen bzw. Ihre eigene kreative Kraft (wieder) zu finden und dabei in Ihrem Lot zu bleiben, um für sich einstehen zu können. Sie nehmen innere und äußere Widerstände wahr, Sie erproben, ihre eigenen Grenzen zu setzen und entdecken vielleicht auch Seiten an sich, die Sie noch nicht kannten. Wir arbeiten vor allem mit Methoden der prozessorientierten Psychologie und bedienen uns auch anderer psychologischer und Selbsterfahrungsrichtungen sowie Meditationstechniken.

 

Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/

 

Nächste Termine:

 

04. bis 05. September 2021

23. bis 24. Oktober 2021

Sa/So, 10.00-16.00 Uhr

 

Die Workshops findet statt im

Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin

mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmerinnen
 

Kosten:

€ 46,54 (ermäßigt: € 25,27)

 

 

 


 

 

 

Wandel-Werkstatt

Ein Wochenende zum Wandeln

 

Peggy Kammer und Hildegard Mackert

 

Workshop an der Volkshochschule Berlin Spandau

Wir sind umgeben von Informationen, Einflüssen und Ereignissen. Die Welt konfrontiert uns mit noch nie dagewesenen Herausforderungen. Uns als Einzelne und uns gemeinsam. Nebenbei versuchen wir allesamt unser eigenes kleines Leben zu wuppen. Wir wollen etwas Sinnvolles tun und uns engagieren. Wir möchten wirksam sein und etwas verändern. Und irgendwie haben das Globale und das Individuelle miteinander zu tun.

 

Wozu fühle ich mich gerade aufgerufen - im Angesicht der Welt und meines Lebens in ihr?

 

Gemeinsam wandeln macht Mut

 

In der Wandel-Werkstatt verbinden wir die globalen Herausforderungen mit dem individuellen Leben und Wirken. In der Werkstatt ist Platz zum Teilen und Probieren, zum (Weiter)spinnen und Wachsen-Lassen.

Wir brauchen Räume und andere Menschen - für Verbindung und Unterstützung. Wir brauchen Zeit für Veränderungen. Deshalb schaffen wir einen Raum zum (Ver-)Wandeln.

Wir gehen zusammen den Weg des Wandels von außen nach innen und dann wieder nach außen. Wir beschreiten neue Wege des gemeinsamen Ausärgerns und Denkens und finden kreative Formen für unsere Antworten in die Welt. 

 

 

Anmeldungen bitte nur über die VHS Berlin-Spandau:
https://www.berlin.de/vhs/volkshochschulen/spandau/

 

Nächster Termin:

 

25. bis 26. September 2021

Sa/So, 10.00-16.00 Uhr

 

Der Workshop findet statt im

Haus der VHS, Carl-Schurz-Str. 17, 13597 Berlin

mit Hygienemaßnahmen und 4 bis 6 Teilnehmerinnen
 

Kosten:

€ 46,54 (ermäßigt: € 25,27)